Alna HMS-senter tilbyr ulike kurs og undervisning om helse, miljø og sikkerhet. Vi kan tilpasse kurs eller undervisningsopplegg til den enkelte bedrifts behov. Nedenfor er et utvalg av vårt tilbud.
Grunnopplæring i arbeidsmiljø
Undervise om aktuelle temaer på bedriftsinterne kurs
Personlig verneutstyr
Hva slags utstyr finnes, hvordan bruke dette riktig
Risikovurdering og sikker jobbanalyse
Fysisk og psykisk arbeidsmiljø
Sykefraværsoppfølging
- Rutiner, oppfølgingsplaner, dialogmøter
- Arbeidsgivers og arbeidstakers plikter og rettigheter
Krisehåndtering og debriefing
- Alvorlige ulykker
- Vold og trusler på arbeidsplassen
Rus og avhengighet
Opplæring i hvordan bedriften kan håndtere rus- og spillavhengighet hos ansatte
Førstehjelpskurs
Teoretisk og praktisk undervisning
Trivselsforhold på arbeidsplassen
- Organisering og tilrettelegging av arbeidet
- Samarbeid og kommunikasjon
- Stress
- Mobbing og konflikter
Kurs for ledere
Vi arrangerer jevnlig lovpålagte kurs for ledere.
HMS-dag for bygg- og anleggsbransjen
Alna HMS-senter arrangerer HMS-dag for bygg- og anleggsbransjen. Til disse dagene inviterer vi ofte eksterne forelesere til aktuelle temaer.
HMS-dag for lærlinger
- Arbeidsmiljøloven og systematisk HMS-arbeid
- Støy
- Fysisk og kjemisk helsefare
- Bruk av personlig verneutstyr
- Ergonomi / muskel- og skjelettplager
- Trivsel på arbeidsplassen
Eksponering
- Støy og støveksponering
- Støy og støveksponering i bygg- og anleggsbransjen
- Kjemisk helsefare: Stoffkartotek, løsemidler, kjemikalier
Inneklima
- Ventilasjon
- Belysning
- Renholdsrutiner
Arbeidsmiljøloven med forskrifter
Velg det som er aktuelt
Ergonomi / Muskel- og sjelettplager
- Tilrettelegging av arbeidsplassen
- Forhold som påvirker muskel- og skjelettsystemet
- Forflytnings- og løfteteknikk
- Morgengym / pausetrim / bruk av trimrom i bedriften
«Livsstil i hverdagen»
- Dette er et helsefremmende konsept som begynner med et foredrag om livsstilsfaktorene. Videre kan en velge gåtest (kondisjonstest), og livsstilskonsultasjoner for en og en ansatt.
- Gåtesten foregår utendørs i en flat løype på 2 km, i grupper på inntil 20 personer. Vi beregner en kondisjonsindeks for hver deltaker.
- Vår erfaring er at deltakerne synes det er gøy og flere blir motivert til å øke mengde fysisk aktivitet.
- Indirekte påvirker dette arbeidsmiljøet, siden det styrker fellesskapet på jobben.
- En kan velge å bare ta foredrag, bare gåtest eller konsultasjoner.